
La autodefensa
Blog destinado a publicaciones relativas al aprendizaje de técnicas básicas de artes marciales y defensa personal, tanto para hombres como para mujeres.
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sábado, 30 de diciembre de 2017
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martes, 18 de octubre de 2016
miércoles, 12 de octubre de 2016
REVISANDO EL VARMA KALAI
Varma Kalai es el arte del estudio de los puntos vitales creado en India, su origen es imposible determinar ya que la historia mezcla a los dioses de ese país y los conocimientos que transmitieron a los seres humanos.
El Varma Kalai tiene varios componentes, desde masajes tradicionales, aplicaciones médicas y defensa personal para las Artes Marciales. Los puntos vitales, pueden ser utilizados para curar o para hacer daño, ya sea inmovilizar a un oponente o incluso matarlo.
En el terreno de las Artes Marciales se denomina como Varma Adi que se traduce como golpes a los puntos vitales, y se puede atacar a los mismos con las manos o con armas tradicionales.
El estudio del Varma Kalai está reservado para los practicantes avanzados de diferentes artes de India, requiere mucha práctica e investigación, así como estudio del cuerpo humano, sobretodo de nervios, articulaciones, tendones y órganos internos, que son los objetivos principales del Varma Kalai.
El Varma Kalai se asemeja al Kyusho japonés o al Dim Mak chino, la variedad de puntos y las formas de golpearlos varían de un arte a otro, pero cabe destacar que los tres son muy completos y útiles en la defensa personal.
A continuación varios videos de Varma Kalai realizados en India, dar click en el enlace del bot{on siguiente:
sábado, 13 de agosto de 2016
viernes, 12 de agosto de 2016
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miércoles, 13 de enero de 2016
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domingo, 10 de enero de 2016
Muay Thai básico
sábado, 9 de enero de 2016
domingo, 3 de enero de 2016
lunes, 21 de diciembre de 2015
Defensa Personal femenina
